Mentaltraining
Du darfst niemals am Boden bleiben.
Steh auf, und mach weiter!
DU BIST WAS DU DENKST
Nutze Dein Potential
Ob beruflich oder privat, das Potential ist nach oben immer offen. Jeder kann mehr. Jeder darf Fehler machen, und jeder darf daraus lernen. Mentaltraining ist eine auf den Sportler, und den Klienten zugeschnittene Methode die, die eigenen Potentiale erkennen lässt, und diese erfolgreich nutzbar macht.
DIE REISE IST VON DER AUSSTATTUNG ABHÄNGIG
Nichts vergessen?
Mentaltraining verbessert die Belastbarkeit, soziale und emotionale Kompetenz und Selbstvertrauen. Mentaltraining wird Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig erheblich steigern. Mentaltraining hilft Ihnen, Ihre eigenen Ressourcen und Fähigkeiten besser zu verstehen. Sie werden Selbstvertrauen entwickeln und neue Möglichkeiten entdecken, um Ihre Ziele zu erreichen. Das Mentaltraining kann Ihnen auch helfen, schlechte Gewohnheiten zu erkennen, Ihre Überzeugungen zu verstehen und sie durch viele bessere Optionen zu ersetzen.
DAS ZIEL. DIE MENTALE STÄRKE. KEIN STRESS.
Ihre Motivation, Ziele und Bedürfnisse
- stehen stets im Mittelpunkt
Die größte und beste Fähigkeit des Stressfreiheit-Mentaltrainings ist, andere Menschen zu motivieren so dass sie Leistungen erbringen und Ziele erreichen, die sie anfangs nicht für möglich gehalten haben.
Ihre Individualität - bestimmt den Ablauf
Menschen unterscheiden sich, daher ist umso wichtiger ein auf Sie abgestimmtes Mentaltraining, mit dem Einbezug Ihrer Lebensumstände im privaten und im beruflichen Kontext zu berücksichtigen. Dabei liegt die Fokusierung verstärkt auf die brach liegenden Ressourcen, auf die Luft nach oben.
MENTALTRAINING STÄRKT, STÄRKEN!
NEBENWIRKUNGEN VON MENTALTRAINING
Die meisten Top-Sportler und Athleten glauben, dass mentale Aspekte genauso wichtig sind wie körperliche Eigenschaften und erlernte Fähigkeiten. Wettkämpfer mit der größten Kontrolle über seine Psyche wird normalerweise als Gewinner hervorgehen, wenn ihre körperlichen Fähigkeiten im Wettkampfsport übereinstimmen. Obwohl mentale Robustheit einen Mangel an praktischen sportlichen Fähigkeiten nicht ausgleichen wird, kann sie in kurzen Wettkämpfen zwischen Sieg und Niederlage entscheiden. Mentaltraining hat die Tendenz den Zustand des Siegens zu verlängern.
Nebenwirkungen von Mentaltraining.
Meistens treten auf:
- Morgens wachen SIe erholt und voller Energie auf.
- Sie geben Ihrem Geist nur noch nützliche Informationen, die mir helfen, mein Leben noch einfacher, fröhlicher und ruhiger zu gestalten.
- Sie umgeben sich nur noch mit denen, die ihnen guttun, pflegen Ihre Freundschaften und freuen sich jeden Tag darüber, wie viele liebevolle und inspirierende Menschen es in Ihrem Leben gibt.
- Durch viele schöne Aktivitäten bereicheren Sie Ihr Leben und freuen sich darüber, wie Ihr Bewegungsradius und Ihr Wissenshorizont von Woche zu Woche erweitert wird.
- Jede Woche machen Sie mindestens zweimal Sport und fühlen sich in Ihrem Körper wohl.
- Sie sind gesund und vital, sprechen gut mit Ihnen selbst, ernähren msich abwechslungsreich und leben im Hier und im Jetzt.
- Sie arbeiten in einem guten Job, in dem Sie geschätzt sind, und für Ihre Fähigkeiten, angemessen bezahlt werden.
- Sie sind ein guter Kommunikator, lösen Konflikte schnell und gelassen, Sie schätzen die Lösung.
- Sie machen Ihre Leidenschaft zum Beruf und lieben es, Geld zu verdienen, indem Sie etwas machen, das Ihnen viel Spaß macht, und anderen hilft.
- Sie sind gelassen, freundlich und selbstbewusst.
- Sie werden alle negativen Dinge ignorieren.
- Sie freuen sich darauf, jeden Tag selbstbewusster zu werden, und optimistisch zu sehen, wie Sie an Ihren Herausforderungen wachsen werden.